Cognitive decline is often associated with aging, but there are ways to slow down its progression through mental exercises and a healthy lifestyle.
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ˈkɒɡ.nɪ.tɪv dɪˈklaɪn ɪz ˈɒf.ən əˈsoʊ.siˌeɪ.tɪd wɪð ˈeɪ.dʒɪŋ bʌt ðɛr ɑːr weɪz tu sləʊ daʊn ɪts prəˈɡreʃ.ən ˈθruː ˈmen.təl ˈɛk.sə.saɪ.zɪz ænd eɪ ˈhel.θi ˈlaɪf.staɪl. कॉɡनिटिव डिकलाइन िज़ ॉफ़न सोसिेइटिड विद ेइजिं बट देर ार वेइज़ टु सलु डाउन िटस परɡरेशन थरू मेनटल ेकससाइज़िज़ ैनड ेइ हेलथि लाइफ़सटाइल.
संज्ञानात्मक गिरावट अक्सर उम्र बढ़ने से जुड़ी होती है, लेकिन मानसिक व्यायाम और स्वस्थ जीवनशैली के माध्यम से इसकी प्रगति को धीमा करने के तरीके हैं।
ˈkɒɡ.nɪ.tɪv dɪˈklaɪn ɪz ˈɒf.ən əˈsoʊ.siˌeɪ.tɪd wɪð ˈeɪ.dʒɪŋ bʌt ðɛr ɑːr weɪz tu sləʊ daʊn ɪts prəˈɡreʃ.ən ˈθruː ˈmen.təl ˈɛk.sə.saɪ.zɪz ænd eɪ ˈhel.θi ˈlaɪf.staɪl. कॉɡनिटिव डिकलाइन िज़ ॉफ़न सोसिेइटिड विद ेइजिं बट देर ार वेइज़ टु सलु डाउन िटस परɡरेशन थरू मेनटल ेकससाइज़िज़ ैनड ेइ हेलथि लाइफ़सटाइल.