The study found a direct relationship between the duration of physical activity and mental health improvements.
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Ðə ˈstʌd.i ˈfaʊnd eɪ ˈdɪ.rekt ˌriːˈleɪ.ʃən.ʃɪp bɪˈtwiːn ðə djʊəˈreɪ.ʃən əv ˈfɪz.ɪ.kəl ækˈtɪv.ɪ.ti ænd ˈmen.təl helθ ɪmˈpruːv.mənts. द सटडि फ़ाउनड ेइ डिरेकट रीलेइशनशिप बिटवीन द डयुअरेइशन व फ़िज़िकल ैकटिविटि ैनड मेनटल हेलथ िमपरूवमनटस.
अध्ययन में पाया गया कि शारीरिक गतिविधि की अवधि और मानसिक स्वास्थ्य सुधार के बीच सीधा संबंध है।
Ðə ˈstʌd.i ˈfaʊnd eɪ ˈdɪ.rekt ˌriːˈleɪ.ʃən.ʃɪp bɪˈtwiːn ðə djʊəˈreɪ.ʃən əv ˈfɪz.ɪ.kəl ækˈtɪv.ɪ.ti ænd ˈmen.təl helθ ɪmˈpruːv.mənts. द सटडि फ़ाउनड ेइ डिरेकट रीलेइशनशिप बिटवीन द डयुअरेइशन व फ़िज़िकल ैकटिविटि ैनड मेनटल हेलथ िमपरूवमनटस.