She developed a fitness plan that includes a balanced mix of cardio exercises, strength training, and flexibility routines.
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Ʃi dɪˈvɛl.əpt eɪ ˈfɪt.nəs plæn ðæt ɪnˈkluːdz eɪ ˈbæl.ənst mɪks əv ˈkɑːr.di.oʊ ˈɛk.sə.saɪ.zɪz ˈstreŋkθ ˈtreɪ.nɪŋ ænd ˌflɛk.səˈbɪl.ɪ.ti ruːˈtiːnz. शि डिवेलपट ेइ फ़िटनस पलैन दैट िनकलूडज़ ेइ बैलनसट मिकस व कारडिो ेकससाइज़िज़ सटरेंकथ टरेइनिं ैनड फ़लेकसबिलिटि रूटीनज़.
उसने एक फिटनेस योजना बनाई जिसमें कार्डियो व्यायाम, ताकत प्रशिक्षण, और लचीलापन रूटीन का संतुलित मिश्रण शामिल था।
Ʃi dɪˈvɛl.əpt eɪ ˈfɪt.nəs plæn ðæt ɪnˈkluːdz eɪ ˈbæl.ənst mɪks əv ˈkɑːr.di.oʊ ˈɛk.sə.saɪ.zɪz ˈstreŋkθ ˈtreɪ.nɪŋ ænd ˌflɛk.səˈbɪl.ɪ.ti ruːˈtiːnz. शि डिवेलपट ेइ फ़िटनस पलैन दैट िनकलूडज़ ेइ बैलनसट मिकस व कारडिो ेकससाइज़िज़ सटरेंकथ टरेइनिं ैनड फ़लेकसबिलिटि रूटीनज़.