Despite popular belief, not all fats are harmful; in fact, some are essential for the body’s functions.
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Dɪˈspaɪt ˈpɑː.pjə.lər bɪˈliːf nɒt ɔːl ˈfæts ɑːr ˈhɑːrm.fəl ɪn fækt sʌm ɑːr ɪˈsɛn.ʃəl fɔːr ðə ˈbɒd.iz ˈfʌŋk.ʃənz. डिसपाइट पापयलर बिलीफ़ नॉट ॉल फ़ैटस ार हारमफ़ल िन फ़ैकट सम ार िसेनशल फ़ॉर द बॉडिज़ फ़ंकशनज़.
लोकप्रिय विश्वास के विपरीत, सभी वसा हानिकारक नहीं होतीं; वास्तव में, कुछ वसा शरीर के कार्यों के लिए आवश्यक हैं।
Dɪˈspaɪt ˈpɑː.pjə.lər bɪˈliːf nɒt ɔːl ˈfæts ɑːr ˈhɑːrm.fəl ɪn fækt sʌm ɑːr ɪˈsɛn.ʃəl fɔːr ðə ˈbɒd.iz ˈfʌŋk.ʃənz. डिसपाइट पापयलर बिलीफ़ नॉट ॉल फ़ैटस ार हारमफ़ल िन फ़ैकट सम ार िसेनशल फ़ॉर द बॉडिज़ फ़ंकशनज़.